Místo konání: Krajská knihovna Karlovy Vary, Závodní 378/84, Karlovy Vary
Hlavní témata:
Jaké jsou trendy vývoje moderních technologií (robotika, umělá inteligence, ICT aj.)
Kdy má technologie na náš mozek a paměť kladný a kdy už záporný vliv?
Jak paměť ovlivňuje lidskou inteligenci?
Jak může ovlivnit mozek vysoké využívání ICT u dětí od raného věku?
Jaký je vliv moderních technologií na poruchy pozornosti (ADD, ADHD) a poruchy učení?
Jak řešit závislost na moderních technologiích, sociálních sítích u dětí a mládeže, jak včas zabránit vzniku hráčství či gamblerství?
AVS přístroje (audiovizuálně stimulační technologie – psychowalkman) – představení novinek AVS přístrojů.
Trendy ve vzdělávání, nové platformy učení a využití moderních technologií.
To vše a mnoho dalšího se dozvědí účastníci konference DEN ZDRAVÉHO MOZKU A PAMĚTI – vliv moderních technologií. Konference je součástí „Národního týdne trénování paměti“ pořádaném Českou společností pro trénování mozku a mozkový jogging a navazuje na celosvětovou akci „Týden uvědomění si mozku“ (Brain Awareness Week) a dále akci „Týden mozku“ Akademie věd ČR v týdnu od 16. – 23. 3. 2020. Záštitu nad konferencí převzal hejtman Karlovarského kraje pan Mgr. Petr Kubis.
Aplikace Game intelligence Vám připraví trénink neustálých reakcí díky 1 384 575 animacím. Budete tak neustále propojovat rozvoj dovedností s herním myšlením a tím získávat velký přehled ve hře a schopnost využívat své dovednosti pod velkým tlakem soupeře. http://inteligame.cz/
Hra mozku hokej z mého pohledu neuroterapeuta
Neustále se hledají způsoby, jak zlepšit lidské výkony. U sportovců se často vyžaduje – rychleji, výše, silněji… to je především stránkou fyzické přípravy. Každý člověk má své tělesné limity, které jsou dané vývojem, fyziologicky i anatomicky. A tyto limity jsou možná důvodem, proč se v posledních letech začíná klást mnohem větší důraz na mentální stránku sportovce, která byla dlouho opomíjena. V zahraničí profesionální sportovní organizace používají tzv. „Mental Game“, velice dobře si uvědomují důležitosti mentální přípravy v návaznosti s fyzickou přípravou. Tyto dvě složky mentální a fyzické přípravy od sebe nelze oddělit.
Je skvělé, že komunikaci mysli a těla dnes díky vyspělé technologii můžeme reálně měřit a vidět v přímém přenosu. Dříve sportovci a sportovní psychologové museli dělat odhady o tom, co se děje v těle během sportovního výkonu. Nyní nám moderní technologie umožňuje získat vnitřní pohled do mozku a těla s informací o tom, co cítíme na úrovni mentální i fyzické. Tyto počítačové metody pro trénink mysli a těla jsou známé jako biofeedback a neurofeedback, které se cíleně využívají i pro měření všech tělesných modalit lidského těla.
Počítačová aplikace Hra mozku hokejje výbornou metodou pro rozvoj mentální tak fyzické přípravy sportovce. Autorům se podařilo zde skloubit dvě hlavní složky každého sportovce – fyzická a mentální. Díky několika měření jsme měli možnost zjistit jaký vliv z pohledu neurofyziologie má aplikace na mozek sportovce.
Hra mozku aplikace
Koncentrace,
jedna z nejdůležitějších schopností sportovce.
Zaznamenali jsme zvýšené koncentrační schopnosti hráčů. Když mysl bloumá z důvodu ztráty pozornosti a soustředění, tak je snížena schopnost práce motorické paměti. Tato ztráta soustředění způsobuje duševní únavu a nemožnost dostat se do požadovaného stavu. Tato duševní únava způsobuje zúžení pole vidění, které ve svém důsledku snižuje dobu a správnost reakce, což vede ke znepokojení a to především u sportovců. Když se znepokojení zvyšuje, náš emoční stav řídí naše procesy myšlení a tím nakonec utrpí náš výkon. Soustředění znamená být v přítomnosti.Je to když začínáte přemýšlet o něčem, co se již děje nebo se pokoušíte připravit na něco, co se má ještě stát. Pokud jste v tomto stavu, zůstáváte zcela pohlceni úkolem a automaticky zůstáváte oproštěni od vnitřního i vnějšího rozptýlení, nic vás neruší ve výkonu. Není zde nic než vy a to, co děláte. Zůstat v tomto stavu je jedna z nejdůležitějších dovedností, kterou si můžete vůbec vyvinout! Schopnost koncentrace se díky aplikaci Hra mozku hokej dá velice dobře cíleně trénovat.
Propojení
obou mozkových hemisfér
Hra
mozku dokáže
sladit dovednosti sportovce
společně s jeho
myslí a rozvíjet tak herní inteligenci na zcela jinou úroveň.
Aplikace
je založena
na plnění úkolů, které zaměstnávají
obě mozkové hemisféry současně.
Například
levá hemisféra mozku řeší matematické příklady, čímž je i
simulováno samotné myšlení ve hře. Pravá hemisféra se
stará o vnímání barev v počítačové aplikaci. To vše je
podtrženo motorickou aktivitou mozku, protože je zde žádaný
pohyb hráče na danou reakci.
Komunikace
Zaznamenali
jsme i zvýšenou mozkovou aktivitu v oblasti řečové. A to jak v
oblasti mozku, která má na starost motoriku řeči, tak především
porozumění řeči. Díky tomu, že v aplikaci je kladený důraz na
komunikační
schopnosti sportovce – výsledek příkladu se nahlas sdělí,
zakřičí podporuje se tím
řečové centrum mozku.
Kognitivní
funkce
Kognitivní
funkce (poznávací funkce), které jsou uloženy v lidském mozku,
je třeba trénovat, stejně jako svaly lidského těla. Aplikace Hra
mozku rozvíjí všechny poznávací funkce jako je:
Pozornost, koncentrace
Rychlost zpracování informací, pohotovost
Exekutivní funkce včetně emocionální seberegulace
Řeč, schopnost vyjadřování a porozumění
Prostorová orientace
V aplikaci naleznete hned několik druhů tréninku, takže jednotvárnost rozhodně nehledejte. Trénovat můžete pohyb nohou a přenášení váhy, rozsah a rychlost práce s hokejkou a pak vše spojovat dohromady. Trénovat můžete také přehled ve hře a rychlou orientaci, to vše posune Vaši hru na vyšší úroveň. Nakonec můžete vyzvat kamarády na „bitvu“, kde propojujete dovednosti a herní myšlení a užijete si neskutečnou porci zábavy a úplně přestanete vnímat, že trénujete navíc.
Aplikaci bych nazvala novodobý Mozkový jogging,který je určen především sportovcům a je zaměřen na zlepšení kognitivních funkcí, jako je zlepšení rychlosti vnímání, koncentraci, logické i verbální myšlení, kreativitu. Jedná se o cílené cvičení, které stimuluje pozitivní myšlení a rozvíjí diagonální myšlení, tzn. myšlení „napříč“. Využívá se technik zapojování a koordinace pravé a levé mozkové hemisféry.
Závěrem bych chtěla dodat, že tento trénink lze dobře použít i mimo sport. Díky komplexnímu zacílení na kognitivní funkce mozku se mi tato aplikace osvědčila u dětí se specifickými poruchami učení. Nejvíce oblíbený je slovní hokej. Jde jen o to z pozice trenéra, učitele, terapeuta zapojit svou fantazii a rázem je zde unikátní aplikace, kterou každý mozek bude milovat.
Náš mozek se velice rád učí a co nejvíce miluje je harmonie. Sladěním obou mozkových hemisfér pomocí aplikace Hra mozku je stavební kámen nejen k sportovnímu úspěchu.
Jiří Sekáč, český hokejový reprezentant útočník hrající v ruské KHL (CSKA Moskva)
Tato zpětná vazba, které si velice vážím, je toho důkazem:
Chtěl bych vám dát update o tom, jak na mě působí avs a musím říct, že zatím je to super. Co se týče hokeje, tak avs používám před každým zápasem a to program v Zóně, který mi neuvěřitelně pomáhá se okamžitě hlavou dostat tam, kam potřebuju. Poté ještě používám program Vizualizace, ale to spíše dny, kdy zápasy nejsou.
Biofeedback provozuji devátým rokem. Po takové době i trénink koncentrace, který nejčastěji s dětmi trénuji, se může stát stereotypním pro obě strany. A pokud se vytrácí ze života nadšení je čas pro změnu.
Aby byl biofeedback zábavnou a prospěšnou záležitostí pro trénující děti a nestal se nudným drilem, začali jsme trénovat od března s Albertem. Každý tzv. biofeedbackář mi dá za pravdu, že je potřebné do každého tréninku vnést zábavu, nápad, osvěžení…. hlavně, aby dítě zaujal, nadchl a udržel tak jeho pozornost. Jak tedy nejlépe udržet pozornost dítěte? Hrou, vtáhnout ho do procesu a prostě jen tak si hrát. On takový trénink mozku (EEG Biofeedback) není vlastně nic jiného než hra s mozkovými vlnami. Hrajeme si se svými mozky a ladíme je jako rádio na žádanou stanici. Jenže nám na hlavě chybí ten super knoflík jako u rádia, učíme se tedy pomocí zpětné vazby ladit efektivněji svůj mozek.
Dnešní děti mají přespříliš organizovaných činností. Od rána do večera mají nadiktované povinné aktivity, říkám jim malí manažeři. Ptám se, kde je prostor pro hru, zbývá vůbec na ni čas? Albert Einstein říkal, že jsme si v dospělosti zapomněli hrát. Ze své praxe neuroterapeuta mohu říci, že si nehrají už ani děti, natož dospělí, nemají na to prostě čas. To je jeden z důvodů, který mě donutil se zamyslet nad změnou tréninků Biofeedbacku. Dělat biofeedback #prostě jinak a podpořit více hry v životě dětí.
Trénink s Albertem je především o zábavě a rozvoji kreativity, dětské představivosti, intuici i samostatném myšlení.
Osvědčilo se mi, že pokud si dítě samo vybere jakou hudbu chce během tréninku poslouchat, jaké téma tréninkového programu chce hrát, kolik bodů by chtělo získat, za své rozhodnutí a výběr si rozhoduje sám je mnohem lépe soustředěný, nebojí se chybovat, je schopno si posouvat svou laťku úspěchů a mnohem více si věří. A bez rozdílu se toto týká dětí se specifickými poruchami učení, s ADHD i s těmi, kteří přijdou trénovat jen „kondičně“.
Při této změně tréninků mi byl velkou inspirací Albert Einstein. Provokující, neposedný, označovaný za dyslektika s hyperkinetickou poruchou ADHD a přesto tak geniální, ve mě vždy vzbuzující emoce. Svou jinakostí mě zkrátka přitahuje. Je patronem všech neposedných dětí, všech dětí, které jsou „jinaké“.
„Život je jako jízda na kole. Abyste udrželi balanc, musíte se neustále pohybovat dopředu.“ Albert Einstein
Tím pohybem dopředu vnímám propojení :
Biofeedback + Fyzioterapie + Canisterapie = Trénink s Albertem * Kde : Biofedback- trénink pomocí biologické zpětné vazby * Fyzioterapie- trénink dechové gymnastiky, relaxační masáž * Canisterapie- psí kamarád pro dobrou náladu
Cílem projektu je, aby děti trénink především bavil, podporoval jejich „božské“ Alfa vlny, a aby se těšili na setkání se mnou a psí pomocnicí Bellou.
Krásné dny plné dětského úsměvu Vám všem přejeme a těšíme se na setkání. Kde? No přeci na Dětské poliklinice Bezručova v Karlových Varech.
V den narození Alberta Einsteina (* 1879), 14. 3. 2019 se konala v Krajské knihovně v Karlových Varech odborná konference s názvem „DEN ZDRAVÉHO MOZKU A PAMĚTI“. Záštitu konferenci poskytla hejtmanka Karlovarského kraje Jana Mračková Vildumetzová.
Konference byla součástí „Národního týdne trénování paměti“ pořádaném Českou společností pro trénování mozku a mozkový jogging a navázala na celosvětovou akci „Týden uvědomění si mozku“ (Brain Awareness Week) a dále akci „Týden mozku“ Akademie věd ČR (11. – 17. 3. 2019). Konferenci zorganizoval a kompletně připravil karlovarský spolek Biblio Karlovy Vary v partnerské spolupráci s organizací Zlepši paměť (www.zlepsipamet.cz) a dále s podporou Krajské knihovny Karlovy Vary. Konference byla nejen pro odbornou veřejnost, ale též pro laickou veřejnost. Akci navštívilo přes 350 osob. (zdroj:www.zlepsipamet.cz/clanky/sbornik)
Vážím si toho, že jsem se této konference mohla účastnit a mohla tak seznámit širokou veřejnost s tréninkovou metodou EEG Biofeedback. Proběhly ukázkové tréninky pomocí snímané elektrické aktivity mozku. Dlouze jsme hovořily o schopnostech a možnostech tréninku mozku u dětí nejen s ADHD, s SPÚ. Zájem byl velký a vím, že se na každého bohužel z časových důvodů nedostalo. Ale nesmutněte, připravuji tzv. Den otevřených dveří pro naše mozky. Budete si moci vyzkoušet bezplatně tréninky přímo v provozovně Biofeedback-RHB.
EEG Biofeedback
Organizátory byl vytvořen Sborník z přednášek a vy máte možnost si ho stáhnout. (EEG BIOFEEDBACK strana 20-22)
Pro objednání na tréninky, konzultace, jakékoliv otázky týkající se Biofeedbacku a Neurofeedbacku mě kontaktujte na email: biofeedback-rhb@centrum.cz
Mějme krásné klidné léto a nezapomeňme, že je na nás, zda se staneme dobrým koučem svému mozku, nebo zda-li mozek bude koučovat nás.
Po operaci znělo doporučení z úst lékaře jasně: „Klidový režim a analgetika užívat dle rozpisu!“ Odkývala bych snad vše, jen abych už byla doma z nemocnice. Doma to bude pohoda, trošku orazím a analgetik nebude potřeba. Jenže jak hladina opiátů klesala, začala jsem chápat doporučení lékaře. Co to sakra je, bolest všude po těle😱 Tak jo, trošku zobnu, ale jen malinko💊. Moc mě totiž na ty „zázračný lentilky“ co pomůžou od bolesti neužije. Raději si budu hrát na indiána s roubíkem v puse a hledat kdejakou spásnou pomoc bylin. Hrdinka jsem😂Teď ale potřebuji s tou bolestí zatočit, nechci lentilku, ale…. 🧠Aaaa, mozek se probudil asi už odezněl vliv narkózy a miláček se ozval😆Vždyť při bolesti jde o změnu nervového signálu, vzruchu přímo v mozku a na to je zaručenou jedničkou AVS (psychowalkman) říkám si….Jak jsem na věrného kámoše mohla zapomenout?!PSYCHOWALKMAN🙏 💃Takže po 14 dnech od operace nebaštím žádné „lentilky“, ale denně rehabilituji s AVS při programu s názvem Říše klidu (pro zmírnění podráždění a stresu) a hlavním programem s názvem Proti bolesti. A nesmím zapomenout na kámošku🐾,protože její teplý kožíšek a láska je nad všechny meducíny😉👍
Moje doporučení proti bolesti zní: ❗Psychowalkman zmírňuje jakékoliv bolesti❗
Programová knihovna Laxman
✔AVS přístroj zvyšuje výrazně produkci hormonů, které tlumí bolest. ✔AVS technologie užívá princip změny nervového signálu, vzruchu přímo v mozku. ✔AVS přístroj navozuje určité stavy vědomí ➡️v mozku se rozpojí příslušné nervové dráhy: z místa na těle, které je bolestí zasaženo, přijde nervový signál do cílového místa mozku značně oslaben➡️tím je mozek registruje jen nepatrně a bolest je tak minimální. ✔Úleva od bolesti s AVS je vždy, ať už jde o jakoukoliv bolest.
🙏Jsem vděčná za AVS technologii, která pomáhá nejen specializovaně při mé práci s „jinakými dětmi „(ADHD děti a SPÚ….), ale i v běžném životě každého z nás. 🙏Jsem vděčná, že jsem se mohla podělit o zkušenost, která může pomoci i vám.
Být ve Flow, v zóně, kdy se vše děje tak nějak samo.
Pojďte si zasurfovat na alfa vlnách se mnou a Albertem v sobotu 23.03.2019 v 10:30 Sál 2
Těším se na Vás !
O božských alfa vlnách věděl i Albert Einstein, který se často nacházel v tomto blaženém stavu. Jak snadněji nacházet jakékoliv řešení problémů, tvořivě myslet a uchovávat si velmi vysokou psychickou a fyzickou kondici? Během přednášky Vás seznámím s moderní metodou Biofeedbacku a samotným Alfa tréninkem. „Hra je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak zjednodušit život. Přesně to jsme dělali jako děti, ale v dospělosti jsme si hrát zapomněli.“
Sada pro nápravu ADHD vznikla na základě unikátního projektu a klinických studií za posledních 20 let. Její účinnost je podle projektu i studií suverénně přes 95% a tak je tato Sada používaná s AVS přístrojem prakticky nejúčinnější metodou pro nápravu ADHD. Navíc bezfarmakovou a příjemnou. Všechny rodiny (účastníci projektu), kteří Sadu používali, zaznamenaly výsledky už během prvního měsíce používání – pouze 1 rodina později (do 9 týdnů).
Rodiče zapojení v projektu uvedli:
u dětí se po používání AVS přístroje zlepšila koncentrace, zejména při učení a čtení,
děti lépe zvládaly emoce,
byly klidnější, méně impulsivní, lépe se ovládaly,
doma i ve škole pracovaly lépe, rychleji a více samostatně,
během jediného měsíce si zlepšily školní prospěch,
děti používání AVS přístrojů bavilo a ve většině případů vyžadovaly další pokračování.
Často se mě ptáte, zda jsou služby hrazeny zdravotními pojišťovnami?
Služby Biofeedbacku-RHB nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami!
Do budoucna ani neplánuji žádnou spolupráci se ZP a proč? Jsem přesvědčená, že ceny služeb jsou nastaveny tak, aby vyhovovali oběma stranám, aby si služby mohl dovolit každý.
Jsem přesvědčená, že investice do sebe samotného, je ta nejlepší investice, kterou kdy uděláme.
Uvedu Vám jednu svou zkušenost z dob, kdy jsem byla zaměstnána jako fyzioterapeut na rehabilitačním oddělení. Denně jsem měla 10 -15 pacientů(klientů), 1/3 z nich byla ochotna po edukaci doma sama cvičit či na doporučení změnit svůj neuspokojivý životní styl. Zbytek klientů sebe samotné odevzdali do rukou nás fyzioterapeutů se slovy: „Tak jsem tady, vy mi teď pomůžete.“ Tito klienti se velice často a podotýkám rádi po nějaké době vraceli a dodali: „Pojišťovna mi to uhradí, tak jsem tady!“
Jaký by byl přístup klienta k sobě samotnému, kdyby si služby hradil sám? Nejen že tento systém uplatňuje kvantitu nad kvalitou, ale pacienta nikam neposouvá, nemotivuje. Možná je to i jeden z důvodů, proč je nás fyzioterapeutů takový nedostatek a utíkáme do soukromí, kde můžeme chránit svou drahocennou energii a věnovat se tak klientele, která se chce změnit a nezneužívá tento promiňte mi „podělaný“ zdravotnický systém.
Dnes jako OSVČ mám denně polovinu klientů, kterým dávám svou kvalitu služeb, nikoliv kvantitu. Klienti chodí na tréninky pravidelně, jezdí i z dálek, chtějí něco změnit a s tréninky to myslí opravdu vážně.
Denně se setkávám ve své ordinaci s ADHD dětmi a jejich rodiči a u každého druhého do kolonky medikace zapisuji Ritalin a v lepším případě Stratteru 🙁
Jednou mě navštívila blonďatá 9ti letá klientka Terka s maminkou. Přišly na monitoring QEEG a následně na neurotréninky. Než jsme zahájili monitoring, dlouze jsme si povídali o tom, proč její dcera bere psychofarmaka. Dcerka má potíže se spánkem, je hyperaktivní, nesoustředí se, ve škole samá poznámka, nic jí nebaví a v poradně mi řekli, že má ADHD, pomůžou prý tabletky, které nám předepsal lékař, svěřila se maminka. A dodala, vůbec mě dcera neposlouchá a mám i občas pocit, že mě nevnímá, když s ní mluvím.
Je nutné zmínit, že maminka dlouhodobě užívá antidepresiva, její maminka také. Zvláštní shoda, že?
Z rozhovoru vyplynulo, že dcerka nemá žádný koníček, po škole, která jí pochopitelně nebaví, jde na výtvarný kroužek, kde musí jako ve škole sedět, pak jde domů. Kamarádů moc nemá.
Ptáte se a co dělá doma, jak tráví volný čas?
Doma koukám na televizi, jsem na počítači nebo na mobilu, odpoví malá klientka. Chodíš ven? ptám se. Ne, to mě nebaví a mamka se o mě stejně bojí, tak jsem raději doma, smutně dodává Terka. Terka nesportuje, její aktivita je téměř žalostná. Díky za tělesnou výchovu ve škole, mumlám si sama pro sebe. Společný čas jako rodina moc netráví 🙁 A komunikace mezi členy rodiny? Zkrátka vyschlý komunikační kanál. Jaká škoda. Když se ptám na stravu, začíná mi vše docházet a pomalinku si dokáži představit obraz mozkové aktivity této malé slečny, aniž bych začala přikládat elektrody a monitorovat.
Monitoring opravdu potvrdil, to co jsem předpokládala (Velmi nízká aktivita alfa pásma a stres snad po celé mozkové kůře, snížené kognitivní funkce).
A jaký je závěr tohoto jednoho z mnoha příběhů z mé praxe? Za prvé – velice trefné: Dítě je zrcadlem svých rodičů. A za druhé – po radách, jak zvládat ADHD dcerky, mi maminka sdělila, že zatím zůstanou u psychofarmak, budou trénovat neurofeedback. Chtěla říct, že jako terapeut s Terkou odtrénuji a třeba se to zlepší. Na rovinu, NEZLEPŠÍ !!! Pokud nepůjdeme ruku v ruce rodič + dítě + terapeut….nic se nezlepší.
To je jako bychom „rozbité“ děti dávali k opraváři se slovy: Je rozbitý, prosím opravte ho, já teď nemám čas! Že by to bylo pro rodiče pohodlnější? A zde i vzniká prostor pro psychofarmaka 🙁
Často si říkám proč? Proč nemáme jako rodiče více času na své děti? Proč si více nepovídáme o tom co nám dělá radost, co nás trápí? Proč více nevedeme děti k pohybu, proč je neučíme relaxaci…..PROČ???
Prosím nebuďme věrný svým mentálním vzorcům, které nám tak často nevyhovují!
Krásné letní dny strávené s našimi, né vždy klidnými dítky 🙂 Vám přeje Eva
Zde je reportáž:
Roste počet dětí se závažnými poruchami chování
AKTUALIZOVÁNO
V České republice přibývá dětí, kterým je diagnostikována závažná porucha chování. Za posledních deset let se jejich počet zvýšil téměř čtyřnásobně. V loňském školním roce se s poruchami chování vzdělávalo přes devět tisíc školáků. Psychofarmaka momentálně užívá zhruba deset tisíc dětí s diagnózou ADHD čili poruchou pozornosti s hyperaktivitou.
