Pro rodiče, kteří chtějí lépe porozumět dětské duši, emocím a potřebám, doporučujeme inspirativní knihy od Gábora Maté – uznávaného lékaře a autora, který se věnuje výchově, traumatu, stresu a psychologickému vývoji dětí.
*Držte si své děti (Hold On to Your Kids)
Tuto knihu napsali Gábor Maté a Gordon Neufeld a její hlavní myšlenkou je, že děti potřebují pevné emoční pouto s rodiči více než orientaci na vrstevníky. Ve světě dnešního moderního života, kde jsou děti často silně ovlivňovány kamarády nebo médii, se může toto pouto oslabit a to může mít negativní dopad na vývoj a chování dítěte. Kniha vysvětluje proč je důležité, aby rodiče zůstali pro děti hlavními postavami jejich života a jak toto pouto obnovit a posílit.
Další inspirativní tituly od Gábora Maté (např. Když tělo říká ne, Vědomá výchova) doplňují tento pohled o emocionální zdraví a porozumění chování dítěte.
*Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit
Kniha Tělo sčítá rány přibližuje, jak hluboce mohou traumatické zážitky ovlivnit náš mozek, tělo, emoce i chování. Bessel van der Kolk, uznávaný psychiatr a odborník na trauma, vysvětluje, proč se následky náročných životních zkušeností mohou projevovat ještě dlouho poté, co samotná událost skončila, a jak lze podpořit proces uzdravení a návrat k vnitřní rovnováze.
Zajímavostí je, že autor se ve své odborné práci věnuje také Neurofeedbacku, metodě využívající zpětnou vazbu o aktivitě mozku. Neurofeedback, který je jednou z forem biofeedbacku, představuje jeden z přístupů, o nichž kniha pojednává v souvislosti s možnostmi práce s následky traumatu.
Kniha nabízí cenné podněty nejen odborníkům, ale také rodičům a všem, kteří chtějí lépe porozumět propojení mozku, těla a psychiky a významu bezpečí a regulace nervového systému pro naše zdraví a pohodu.